考査１日前！朝から多くの門人が集まり、明日の考査に向けて各々が受ける形を中心に稽古を行いました。松村師範や黒帯の方々が順々に個々の形を確認し、適切に指導いただきました。 【稽古内容】 ＊基本 ＊形指導 本日の朝稽古にはうれしいことに見学者が来…

↑鬼滅の刃の塁（小２：拓斗さん作） ↑夏の少女（小４：麦子さん作） 道場に稽古しに来てくれた少年部の子供たちが日頃描いている絵の作品を持参して見せてくれました。それぞれ小学４年生、小学２年生の作品ですが、両方ともとても上手に描けており、稽古に…

11月も残すところ僅かになってきました。本日も朝から多くの門人が稽古に参加してくれました。心得の中で、『拳心一致を旨とすべし』という言葉について門人一人一人から言葉の意味を伺い、様々な捉え方を学び合いました。さて、本日も形を中心とした稽古を…

皆様、すみません！時間をおいてからの稽古内容についてUPします。 11月の三連休（11/21,22,23）ですが、門人の皆様にたくさん参加いただき、素晴らしい稽古を行うことができました。来月に今年初めての考査を控え、形を中心に個々に松村師範が指導していき…

今日も考査に向けての形中心の稽古でした。最初にミットを使った中段突きと前蹴りを行い、気合を入れてから形の稽古に移りました。形は黄色帯、オレンジ帯、緑帯、茶帯の順に形の稽古を行い、その後別々の班に分かれて稽古を行いました。師範が黒帯の方々の…

本日は文化の日、空手も日本の伝統文化の一つなので、楽しんで稽古していきましょう。考査も近いので、考査で受ける形を中心に稽古を行いました。 【稽古内容】 ＊形稽古 ・師範による指導 ・黒帯による指導 今年は春および夏の考査ができなかったため、昇級…

11月に入りました。今年も残すは２か月！考査の日程も決まりましたので、ぜひ12/13（日）に考査を受けられるよう稽古に積極的に参加してください。さて、本日の稽古は朝稽古でも10人を超える多くの門人が参加し、昼稽古にも同様の人数だけ参加したので、30人…

門人各位 〈冬の考査とクリスマス会に関して〉 今年は、新型コロナウイルスの影響により、春と夏の考査と懇親会に加え、秋の演武会も中止にせざるを得ない状況となりましたが、冬の考査につきましては、最大限、安全面に配慮した上で、以下要領で開催するこ…

日曜の昼稽古は気温も穏やかで、動きやすい環境の中で行います。子供達にも参加しやすい時間帯なので子供達も多く、賑やかな稽古となります。本日、稽古の最初に今年最初で最後の考査を行うことが発表されました。日々の成果を確認できる場が久々に設定され…

本日は朝稽古に体験の親子が参加しました。お父さんは過去に剛柔流空手をされていたとのこと。剛柔流は、昭林流（松林流）の普及形Ⅱを制定した那覇手・剛柔流の開祖である宮城長順先生で有名な流派です。できる範囲で男の子と女の子の２人と、ご夫婦で 【稽…

台風で寒くなった週末も、日曜の昼には暖かくなり、動き易くなりました。昼稽古に少年部が7人集まりました。久しぶりの子もいたので、賑やかになり、楽しく稽古ができました。【稽古内容】＊基本＊鍛錬（腹筋）＊形稽古（普及形I・II、平安初段〜三段、ワン…

10月に入りました。緊急事態宣言解除後からしっかりとコロナ対策を行っていますが、更に新たなアイテムを加えました。非接触型体温計です。稽古前に額前でトリガーを引いて体温を測り、安心安全に心がけて稽古を行なっていきます。【稽古内容】＊基本＊鍛錬…

秋らしい気持ちの良い気温となってきました。運動がしやすい！ 【稽古内容】 ＊基本 ＊鍛錬（腹筋、拳立て伏せ、四股立ち） ＊形（普及形Ⅰ・Ⅱ、ワンカン、ナイハンチ初段） 土曜日は概ね鍛錬でとてもキツイ！稽古となりました。日曜日はその流れが継続して四…

秋らしい気持ちの良い気温となってきました。運動がしやすい！ 【稽古内容】 ＊基本 ＊鍛錬（腹筋、拳立て伏せ、四股立ち） ＊形（普及形Ⅰ・Ⅱ、ワンカン、ナイハンチ初段） 土曜日は概ね鍛錬でとてもキツイ！稽古となりました。日曜日はその流れが継続して四…

9/20以降も四連休の稽古をしっかりと行いました。ある家族は毎日参加してくれました。その中で、兄弟で教え合うシーンは微笑ましく、お兄ちゃんの少年の成長を感じました。 【稽古内容】 ＊基本 ＊移動性 ＊柔軟・鍛錬（腹筋、拳立て伏せ） ＊四股立ち（２分…

本日は四連休の初日でした！天気も良く、どこかへいく日和ですが、普段と変わらず、朝から稽古を行いました。ただ今日は師範が急遽お仕事でお休みだったため、黒帯の門人の方々に稽古をつけていただきました。ありがとうございます！ 【稽古内容】 ＊基本 ＊…

日曜日の昼からの稽古もしっかりと行っています。ゆっくりと色々な稽古をこなしました。その中で、昨日の稽古で言っていた八重樫さんの腹筋に挑戦してみました。 【稽古内容】 ＊基本 ＊鍛錬（八重樫さんの腹筋メニューを実践！キツイ！！） ＊四股立ち ＊形…

暑さが少し落ち着いてきました。朝から稽古に参加いただき、ありがとうございます。 【稽古内容】 ＊基本 ＊鍛錬 ＊形稽古（普及形Ⅰ・Ⅱ、平安初段、ワンカン、ナイハンチ初段） 師範がボクサーの八重樫さんのYoutubeで腹筋を見て、実際に行ってみるととても…

本日は再び親子で体験に参加してくださったので、親子で一緒に行える稽古を多めの内容になりました。【稽古内容】＊基本＊鍛錬＊二拳鍛錬＊形（普及形I・II）親子での組手では子供達は元気よく取り組んでました。https://sites.google.com/view/shoubukai

９月に入りました。まだまだコロナウイルス感染の勢いは止まってはいないので、継続的に注意が必要です。安心安全な体制や施設状態を作るために、いろいろ手を尽くしていきます。【稽古内容】＊基本＊四股立ち＊形稽古（普及形I・II、ワンカン、ナイハンチ初…

松武会門人及びご家族様へ昨今の新型コロナウイルスの蔓延予防のため、10月に予定されていました2020年鎌倉鶴岡八幡宮空手道奉納演武会はを中止することで決定しました。奉納演武会は２年に１度の開催で、稽古の成果を出す良い機会として、他の道場の方々と…

本日も朝から暑い日となりました。窓を全開にして、扇風機をつけ、気持ち良い環境で稽古を行いました。嬉しいことに、朝からご家族で稽古の体験に参加くださり、一緒に稽古を行いました。【稽古前準備】＊床清掃、床除菌＊トイレ・階段・更衣室掃除＊神棚の…

今朝も暑い！日になりました。道場は窓を開けて、風通しを良くして、扇風機で風を送り、気持ちよくクリーニング開始！床のモップがけ、トイレ掃除、階段掃除、更衣室の清掃、神棚の水替え、床の除菌、触りやすいところの除菌、ハンドジェルの準備と一通り終…

松武会門人及びご家族様へ 皆様、８月も残すところ１週間となりました。どのようにお過ごしでしょうか？ さて８月の稽古日も残り僅かになってきておりますが、仕事等の都合から以下の日時の稽古はお休みさせていただきます。 ＊8月24日（月）19：00～19：45 …

８月に入ってから暑い日が続き、コロナ禍で熱中症も増えてきているので、 水分補給や十分な休憩を設けて体調管理に気をつけた自主稽古にしています。 【感染防止対策・熱中症対策】 ＊十分な換気（窓をすべて開放し、扇風機をかけて風通しを良くする） ＊除…

念入りに消毒した道場で自主稽古を行いました。【自主稽古内容】＊中段突き、四股立ち総気合＊形（普及形I・II、ワンカン、ナイハンチ初段 各３回）距離感をとった形稽古でした。https://sites.google.com/view/shoubukai

「2020.08.01 安全・安心な稽古環境づくり」としてホームページに掲載している通り、３密、手洗い、熱中症対策などの注意事項をパネル化して掲示することにしました。更に、次亜塩素酸ナトリウム0.025％希釈液を準備し、人が触れやる場所（道場の床、手すり…

「2020.08.01 安全・安心な稽古環境づくり」としてホームページに掲載している通り、３密、手洗い、熱中症対策などの注意事項をパネル化して掲示することにしました。更に、次亜塩素酸ナトリウム0.025％希釈液を準備し、人が触れやる場所（道場の床、手すり…

神奈川警戒アラートが発動中であるため、自粛した自主稽古を行いました。 まず、安心・安全を考え、３密、手洗い、熱中症対策などの注意事項をパネル化して掲示することにしました。また、今後は次亜塩素酸ナトリウム0.025％希釈液を準備し、人が触れやる場…

門人およびご家族様皆様、ご無沙汰しております。先日の神奈川警戒アラート発出による休館連絡した際、アラート解除後の再開とお伝えしおりましたが、改めて厚労省及び神奈川県の方向性、対策に沿ったかたちで、自主参加として明日から稽古を再開するように…