正月稽古２日目は大勢の門人が参加くださりました！19人で223本突きをしました。 ※2023年⇒０をなくして223本です。 稽古内容としては 形（普及形Ⅰ・Ⅱ、平安初段～五段、ワンカン、ナイハンチ初段、アーナンクー、パッサイ、チントウを各３回ずつ） 鍛錬（腹…

本年も明けましておめでとうございます！ とてもすがすがしい朝を迎え、朝から道場をきれいに清掃することから始めました。 道場周りの清掃、道場の床をぞうきんでの水拭き、トイレ掃除、神棚のお水の取り換え、鏡拭きなどです。 稽古前に正月稽古に参加した…

元日の朝稽古終了後に円覚寺へ「空手に先手なし」の碑を拝観してきました。 円覚寺境内に140段程の階段があります。上まで登ると左側には大鐘があり、正面には茶屋、右側からは富士山が一望できるところです。 そんな時、元日早々つまらぬことが頭に浮かんで…