皆様、すみません。 ちょっと、色々あってなかなか稽古状況をお伝え出来なく、誠に申し訳なかったです。 本日から改めてブログ再開しますので、今後もお楽しみください。 色々門人から提案や贈り物がありましたので紹介させていただきます。 【マスクフレー…

朝から多くの門人に参加いただきました。動きのある形稽古は一度で行う人数を調整して行いました。【稽古内容】＊基本＊形（普及形I・II）最近、開始前の黙想を５分間行い、無心になってから稽古に入ります。腹式呼吸でゆっくり吸って、吐くを繰り返して気持…

土曜朝、日曜朝・昼と週末は3つの時間帯で稽古を行なっています。最近は土曜日の朝に参加される方が多いかも。今年から稽古開始前の黙想を長めに行っています。５分間の黙想の際に無心になることを心がけています。【稽古内容】＊基本＊移動性＊形（普及形I…

開始前に道場の消毒、換気や参加者の手洗い・消毒など対策を徹底し、感染・拡大を注意して稽古を行っています。早く収束することを願っています。【稽古内容】＊基本＊形（普及形I・II）＊形（自由）日曜日の昼間は朝より暖かく、参加しやすい時間帯です。冬…