本日の朝稽古は30名を超える多数の方が参加されました。また新しく5名（男性2名、親子1組、子供1名）の方が入門し、賑やかな稽古になりました。【稽古内容】＊基本・スクワット・四股立ち総気合＊黒帯による形指導＊黒帯形稽古＊フープジャンプ＋ミット打ち…

本日、松武会の朝稽古を鎌倉市大船にある空手道場にて行いました。若干肌寒い朝に多くの門人が参加されました。【稽古内容】＊基本＊四拳鍛眼＊師範との四拳鍛眼＊形の稽古（黒帯による形指導、黒帯による形演武）最初は寒かったですが、稽古が熱くなり、体…

本日は春の陽射しでポカポカ陽気な日となり、朝稽古、昼稽古とも多くの門人が参加しました。前日に続き、形を中心の稽古でした。＊基本練習（中段突き、上げ受け他）＊全体での形稽古（普及形I・II、平安初段） ※3回目は連続無号令でした。＊黒帯による形演…

本日は朝から霰（あられ）が降って肌寒い日でしたが、多くの方が朝稽古に参加しました。来月考査を控えているので、形を基本とした稽古となりました。＊普及形I・II＊昭林流基本形＊黒帯による形指導（各級ごと）＊黒帯の形稽古（鎮闘、鷺牌）親子、学生、成…

4月21日に考査とお楽しみ会を行います。 考査には気を引き締め全力で挑みましょう。お楽しみ会ではゲーム担当部長が楽しいゲームを考案中です。いっぱい楽しみましょうね。皆さん参加してくださいね。

本日の朝稽古は来月の考査へ向けて、形中心の稽古となりました。＊基本や形の確認（各自）＊形の稽古黒帯による普及形I、平安四段、平安五段、王冠、アーナンクー、パッサイ、チントウ、および色帯による普及形I、各種形春が感じられ、暖かくなってきたので…

本日の朝稽古は大人2人と子供1人のグループで、各種ジャンプ、回し蹴りのサンドバッグ打ち、師範指導の基本練習、ウエイト持ち基本練習、形の稽古を回しました。適度にコミュニケーションがとれる良い稽古になりました。あと、全体で形の稽古をしました。＊…

本日も、鎌倉 大船にある松武会 空手道場で13時から昼稽古を行いました。雛祭りということもあり、女性は少なめでしたが、男の子供達が元気に稽古をしてました。【稽古内容】＊鍛錬（0.5㎏、1.0㎏、2.0㎏を手にもった基本練習）四股立ち＊各種ジャンプ、サン…