昨日とは異なり、暖かい日になりました。空気は澄んでいて気持ちが良いです。今朝は多くの門人が参加した稽古となりました。【稽古内容】＊基本（四股立ち、猫足立ち）＊形（普及形I・II）＊黒帯による形指導＊黒帯の形稽古（チントウ、ウーセーシー）＊フラ…

朝からみぞれ混じりの雨が降り、とても寒い日になりました。少なめの参加者でしたが、形を中心にしっかりと稽古を行いました。【稽古内容】＊形（普及形I・II、平安初段〜五段、ワンカン、ナイハンチ初段、アーナンクー、パッサイ、チントウ、ウーセーシー、…

本日は成人の日ということもあり、朝から正装された若者が多く見られました。松武会では少年部で新しく黒帯になりました男の子に、名前入りの黒帯を授与しました。空手を行う者にとって黒帯を締めることは、人が成人になることに似ている気がしました。【稽…

2020年初めての三連休の初日、本日は形を中心に稽古を行いました。【稽古内容】＊基本＊黒帯・茶帯による形指導＊形（ワンカン、ナイハンチ初段）冬場は体が硬くなり、怪我をしやすいので、稽古前にしっかりと柔軟や体操を行い、怪我のないよう気をつけてい…

寒い朝、０度を下回ったため、朝露が少し凍っているところもありました。今日から稽古始めの方もおられたので、師範から新年の挨拶があり、今日は早めに稽古をすませる話もありました。【稽古内容】＊基本＊形（普及形I・II、ナイハンチ初段、ワンカン）＊空…

今朝は正月一寒くなりました。稽古前、足がカチカチで、ストーブ周りにみんな集まってました。笑新年始めの稽古開き、清掃、礼、黙想、道場訓を丁寧に行い、稽古に入りました。【稽古内容】＊黙想10分＊四股立ちでの、中段突き（100回）＋総気合（10回）＊形…

以下の言葉も皆に覚えてもらいたい一文です。幕末の剣豪島田 虎之助さんの言葉に、「其れ剣は心なり。心正しからざれば、剣又正しからず。すべからく剣を学ばんと欲する者は、まず心より学べ」とあります。「剣」を「拳」に置き換えて、吾々もその精神をしっ…

正月三が日、天候にも恵まれて、気持ち良く稽古した後に、餅会を開きました。＊餅会準備尚太郎が食べているのは、なんと「チョコ焼き餅」です。餅会の後に、円覚寺へ「空手に先手なし」の碑を拝観し、今年も頑張ることを誓ってきました。六国見山は眺望の良…

松武会では毎年恒例の正月元旦から３日まで正月稽古（朝稽古）を行いました。テラスから見る朝日は綺麗で、新しい年の始まりを感じられました。＊道場から見た初日出＊黙想＊稽古風景正月三が日、天候にも恵まれて、気持ち良く稽古ができました。https://sit…

年始のご挨拶 明けましておめでとうございます🌅2020年も松武会をよろしくお願い申し上げます。今年は２年に一度の鎌倉研修道場での演武会がある年です。良い演武が行えるよう稽古に励みましょう❗️https://sites.google.com/view/shoubukai