昨日とは異なり、暖かい日になりました。空気は澄んでいて気持ちが良いです。今朝は多くの門人が参加した稽古となりました。【稽古内容】＊基本（四股立ち、猫足立ち）＊形（普及形I・II）＊黒帯による形指導＊黒帯の形稽古（チントウ、ウーセーシー）＊フラ…

朝からみぞれ混じりの雨が降り、とても寒い日になりました。少なめの参加者でしたが、形を中心にしっかりと稽古を行いました。【稽古内容】＊形（普及形I・II、平安初段〜五段、ワンカン、ナイハンチ初段、アーナンクー、パッサイ、チントウ、ウーセーシー、…