2020/01/19 鎌倉 大船 空手 松武会 日曜朝稽古
昨日とは異なり、暖かい日になりました。空気は澄んでいて気持ちが良いです。今朝は多くの門人が参加した稽古となりました。
【稽古内容】
＊基本（四股立ち、猫足立ち）
＊形（普及形I・II）
＊黒帯による形指導
＊黒帯の形稽古（チントウ、ウーセーシー）
＊フラフープのケンケンパ
最後はこども達が楽しめるフラフープ遊びをして、笑い声のある賑やかな稽古となりました。
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