急な神奈川警戒アラートの発動により、連絡を行いましたが、道場へ来られた方もおられましたので、充分な感染予防策を行った上で自主稽古を行いました。【自主稽古内容】＊基本＊移動性＊形＊鍛練（腹筋、拳立て伏せ）来週末の四連休には解除されていること…

松武会門人及びご家族様へ 皆様、再び新型コロナウイルスの感染拡大により７月１７日に神奈川県の警戒アラートが発動されました。それに伴い、松武会の空手の稽古についても、様子を見ることとし、会ととしての稽古は中止とし、本日と明日は自主稽古に切り替…

本日の朝稽古は人数が多かったので、２つに分けた交代制の稽古を行いました。 【稽古内容】 ＊基本 ＊移動性 ＊鍛錬（腹筋、拳立て伏せ） ＊形（普及形Ⅰ・Ⅱ、ナイハンチ初段、ワンカン） ＊親子組手（試し演武） 今は親子のみでの組手しかできませんが、組手…

雨がパラパラ降る朝になりましたが、換気をしっかりと取れるように窓を開口し、風通しの良い環境で稽古を行いました。 【稽古内容】 ＊基本 ＊移動性 ＊形稽古（普及形Ⅰ・Ⅱ・ナイハンチ初段・ワンカン） 本日は黒帯、茶帯の門人の方々が多く参加され、形を多…

梅雨時期でジメジメしていますが、朝から稽古を行っています。 【稽古内容】 ＊基本 ＊移動性 ＊形（普及形Ⅰ・Ⅱ） ＊家族組手（ニ拳鍛眼） 本日は家族参加の方がすべてだったので、親子で組手稽古を行いました。 親が攻め、子供達が受けて突き返す、間合いの…

本日は多くの門人が集まり、二班に分けながら稽古を行いました。コロナの影響で休館であった時期に鍛練が疎かになっていたので、稽古始めに腹筋、拳立て伏せをしました。【稽古内容】＊鍛練＊基本＊形（普及形I・II）＊黒帯による個別指導＊形（パッサイ、チ…

今朝は暑くなりました。道場もいっぱい窓を開いて換気していますが、汗をかきました。本日は全員で稽古できるくらいの人数だったので、間隔を開けながらしっかりと行いました。【稽古内容】＊基本＊移動性＊形（普及形I・II、受け・突き）激し過ぎず、六分く…

土曜同様、朝から数多くの門人が参加しました。今日も二班体制で稽古を実施しました。二班で行うと、休憩時に前から他の方の形を見れ、色々学べるので良い機会！【稽古内容】＊基本＊一人約束組手＊形（普及形I・II、ナイハンチ初段、ワンカン）休憩をこまめ…

投稿が滞っていまして、楽しみにしていただいている皆様、誠にすみません。改めて投稿を再開していきます。さて先々週の稽古は再開二週目で、まだまだ手探り状態で行いました。本日は参加人数も多く、二班に分けて稽古する場面もありました。【稽古内容】＊…

新型コロナウイルスの影響で長期で休館していました松武会の稽古も緊急事態宣言が解除され、本日より再開いたしました。早速、稽古に参加いただきました方々、ありがとうございました。出入口に除菌スプレー、マスク着用、休憩時には距離感を保ち、自然換気…

松武会門人及びご家族様へ【稽古再開のご案内】2月28日、新型コロナウイルスの蔓延予防のため、2月29日(土)〜3月13日(金)の期間、稽古を中止し、再開は3月14日(土)を予定しておりましたが、非常事態宣言の発令もあり、結果的に5月末日まで、中止期間を延長せ…

門人の皆さんへ新型コロナウイルスの影響により、しばらくご無沙汰しております。皆さん、お元気にされていますか？ご提案させていただきました以下の稽古方法を改めて掲載させていただきます。【ご自宅で稽古】①各自が以下の自主稽古の姿を撮影（形、基本な…

松武会門人及びご家族様へ皆様、新型コロナウイルスの感染拡大により４月７日に発令されました国の緊急事態宣言に伴い、５月７日までの間、休館とします。稽古は５月８日（土）からの再開予定です。宜しくお願いします。➖休館中➖基本が何より大事です。自主…

昨日に続き、晴天に恵まれ、清々しい朝になりました。窓を開け、空気を通して、無理のない範囲で稽古を行いました。【稽古内容】＊基本＊一人約束組手＊基本形（受け・突き）＊形（普及形I・II、平安初段〜五段）本日も、細心の注意を払い、換気、手洗い、う…

春の陽気で気持ちの良い朝になりました。日々、コロナウイルスの話題で持ちきりで、気持ちも伏せ気味であると思いますが、少しでも体を動かし、気持ちを強く持ち続けられるように稽古を行ないます。細心の注意を払い、換気、手洗い、うがい、水分補給、マス…

松武会門人及びご家族様へ皆様、新型コロナウィルスに対する感染拡大防止として、神奈川県からの不要不急の外出自粛要請の発令がありますが、今週末(土.日)の稽古につきましては、開催いたします。【稽古再開にあたって】先般、新型コロナウイルス感染症対策…

松武会門人及びご家族様へ皆様、新型コロナウィルスに対する感染拡大防止として、神奈川県からの不要不急の外出自粛要請の発令に従い、今週末(土.日)の稽古につきましては、休館と致します。今後の稽古体制につきましては、状況に応じて決めていきたいと思い…

昼からの稽古にも多くの門人が参加してくれました。少年部は黄色帯から橙色、水色、緑色、茶色と幅広いメンバーが参加。本日、師範から今年も鶴岡八幡宮の鎌倉研修道場にて演武会を開催するために、予約をしに行ってきたとの話がありました。開催日時は10月2…

三連休の朝稽古に沢山の門人が集まってくれました。気温も高く、動きやすい朝になり、しっかりと柔軟体操と準備体操を行なってから、稽古に入りました。【稽古内容】＊基本＊移動性＊形（普及形I・II、平安初段〜五段、ナイハンチ初段、ワンカン）師範が白板…

昨日の日中に雪が降ったため、本日朝稽古も寒くて、体が硬くなっていたので、入念に柔軟体操を行ってから始めました。【稽古内容】＊基本＊移動性＊腹筋、拳立て（腕立て）、スクワット＊形（普及形I・II、平安初段、ワンカン、ナイハンチ初段）稽古終了後に…

本日から松武会の稽古を再開しました。換気、手洗い、うがい、消毒、マスクなど万全体制で臨みました。雨が降る少し肌寒い朝になりました。【稽古内容】＊基本＊移動性＊形（普及形I・II）周囲の状況からもなかなか参加しづらい部分がありますが、これからも…

松武会門人及びご家族様へ皆様、新型コロナウィルスに対する感染拡大予防として3月13日まで、松武会としての稽古について自粛の体制をとらせてもらいました。ご協力ありがとうございました。当初の予定通り、明日3月14日(土)より稽古を再開致します。再開に…

松武会門人及びご家族様へ 皆様、新型コロナウィルスについて、ＷＨＯおよび日本政府の感染症拡大防止の政令を受け、松武会としても正式な稽古再開は3月13日まで自粛します。 松武会としての稽古再開予定は3月14日以降と考えております。ご理解の程、よろし…

門人各位重要連絡です。新型コロナウイルスの蔓延予防のため、明日２月２９日(土)〜３月１３日(金)の期間、稽古を中止致します。３月１４日(土)から稽古を再開する予定ですが、中止期間延長の場合は改めて連絡致します。以上、宜しくお願い致します。※各自無…

少し暖かい朝になりました。本日は形から一部分を抽出した基本練習と約束組手を中心に稽古を行いました。【稽古内容】＊基本（形の一部分を抜粋して反復練習）＊約束組手（上段一本、上段三本）＊形（普及形I・II）形の難しい部分を反復練習することで、形の…

本日は建国記念の日！短い時間で集中した稽古を行いました。基本では、形からの抜粋した技を反復練習することをしてみました。【稽古内容】＊基本＊形（普及形I・II）稽古が終わった後に、小林師範に形を見てもらおうと声をかける門人達が多く、意欲的で良い…

空気が冷たく澄んでいて、天気の良い日になりました。朝から大勢の門人が集まり、移動性を中心に稽古を行いました。移動性では相手を吹き飛ばすくらいに気合いを入れる稽古を少年部が行い、力強い気合いを出していました。【稽古内容】＊基本・移動性＊形（…

令和2年の2月に入りました。【稽古内容】＊基本＊小手鍛え＊形黒帯：ウーセーシー（五十四歩）色帯：ワンカン（王冠）ホームページのリニューアルやブログ新設をしてから１年経ちました。これからも日々進化させていきますので、ご期待ください。https://sit…

昨日とは異なり、暖かい日になりました。空気は澄んでいて気持ちが良いです。今朝は多くの門人が参加した稽古となりました。【稽古内容】＊基本（四股立ち、猫足立ち）＊形（普及形I・II）＊黒帯による形指導＊黒帯の形稽古（チントウ、ウーセーシー）＊フラ…

朝からみぞれ混じりの雨が降り、とても寒い日になりました。少なめの参加者でしたが、形を中心にしっかりと稽古を行いました。【稽古内容】＊形（普及形I・II、平安初段〜五段、ワンカン、ナイハンチ初段、アーナンクー、パッサイ、チントウ、ウーセーシー、…