2020-07-21から1日間の記事一覧

18-19 自主稽古

急な神奈川警戒アラートの発動により、連絡を行いましたが、道場へ来られた方もおられましたので、充分な感染予防策を行った上で自主稽古を行いました。【自主稽古内容】＊基本＊移動性＊形＊鍛練（腹筋、拳立て伏せ）来週末の四連休には解除されていること…