2019/06/08 鎌倉 大船 空手 松武会 朝稽古
雨上りの朝に稽古を行いました。少し蒸し暑くなってきました。
昨晩の稽古では、代表師範と門人2人とでジャンピングスクワット、四股立ち、小手鍛とハードに鍛錬中心でみっちり稽古したそうです。
さて、本日新たな門人が1名加わりました。🎉
【稽古内容】
＊基本、移動性
＊形稽古（普及形I・II）
＊黒帯による形指導（普及形I）
＊代表師範による基本指導（新門人）
＊師範による形指導（平安三段、平安五段、ワンカン 、アーナンクー）
朝稽古は基本と形を中心の稽古となりました。
