2019/06/22 鎌倉 大船 空手 松武会 土曜朝稽古
記事を書くのが遅くなりましたが、土曜日の朝稽古についてブログします。
最近日常的に心配になるニュースが多いですね。日頃から護身する方法を身につけておくことは大切なことであるので、もしナイフを持った人に襲われた場合を想定して、いかに攻撃が避けることができないということを体験する稽古を行いました。
【稽古内容】
＊教養（少年部に空手以外で稽古に来て学ぶことについて意見を言ってもらいました。）
＊2人1組でナイフを持った人と対峙した場合の擬似体験稽古
＊鍛錬（拳立て伏せ、腹筋、小手鍛）
梅雨の憂鬱な気持ちを吹き飛ばし、鈍りがちな身体を朝から動かしてみませんか。
