2019/02/23 朝稽古 鎌倉 大船 松武会

鎌倉 大船にある松武会の空手道場にて行われました本日の朝稽古は基本中心でした。

＊中段突き

＊移動稽古

＊形（普及形I・II、王冠、ナイハンチ初段）

四股立ちや前屈立ちが多めの筋力アップ内容の稽古でした。こども、女性、学生、男子成年もみんな気合いを入れて頑張ってました。

ご連絡は以下のHPにて

https://sites.google.com/view/shoubukai