今朝は気持ち良い晴天☀️でしたが、少し肌寒さもありました。朝から稽古に来られた門人も多く、体を温める意味も含め、足腰の鍛錬を兼ねた立ち方の練習をしました。【稽古内容】＊立ち方（自然立ち、猫足立ち、四股立ち、前屈立ち）＊鍛錬（スクワット、腹筋…

風邪引いてダウンしていた小学生の男の子が見学で参加しました。有り余るエネルギーを幼稚園の年長の女の子と仲良く遊んで発散していました。笑本日は師範からこども達に『静』のプレゼントがありました。静？って何と思われた方、稽古を始める時にしている…