2019-10-22から1日間の記事一覧

20 鎌倉大船空手松武会日曜朝稽古

今朝、道場の床がかなり汚れていたので、全員で雑巾拭きを行いました。本日は基本中心に稽古を行いました。【稽古内容】＊基本＊蹴り技の基本（前蹴り、回し蹴り、足刀蹴り、背面蹴り、後ろ回し蹴り）＊形黒帯：ウーセーシー（五十四歩）色帯：普及形I・II、…