本日は朝稽古前に道場の床を雑巾で拭き、また鏡も新しい雑巾でピカピカにしました。稽古の最初に技で使用する拳、足の名前を教わりました。【拳】＊正拳（せいけん：人差し指と中指の根元）＊手刀（しゅとう）＊裏拳（うらけん）＊背刀（はいとう）＊拳つい…

本日はじっくり形の稽古を行おうということで、形の動作を途中で区切り、また最初に戻って形を行い、先程の一つ先の動作まで行い、区切っては最初からといった反復練習を行いました。一つの形を終えた時にはかなりの汗をかいてました。【稽古内容】＊形（普…