寒い朝になりました。みんなが体を温めるために、また子供達が元気良く稽古ができるように、稽古の最初に組手を行いました。子供達が大人に好きに攻撃ができて、大人は受けまたは避けて、ときどき手を出す形の組手です。30秒、10秒、5秒、3秒と時間を短くし…