2019-09-30から1日間の記事一覧

29 鎌倉大船空手松武会日曜朝稽古

今朝は多くの門人が稽古に参加したこともあり、前半組手中心の稽古となりました。後半は黒帯の方から形を教わり、その後黒帯の形演武を見て学ぶ時間となりました。【稽古内容】＊基本＊二拳鍛眼（肩）＊四拳鍛眼＊二拳鍛眼（頬）＊黒帯による形指導＊黒帯の…