本日は精神修行の日になりました。稽古に来ることが馴れ合いにならないために。
少年部の２名が参加してくれましたが、掃除20分、黙想20分、柔軟15分、基本と形で5分でした。空手道の稽古は気持ちも鍛えねばいけない。辛くても我慢することで鍛えられていくもの。今日の稽古はいつまでも忘れてはいけないと伝えました。
【稽古内容】
＊基本
＊形
松武会では、技だけではなく、心を鍛えていくことも伝えていっています。空手の稽古は『拳は心なり』とある様に、心（気持ち）を鍛える部分があることが少しでも印象に残ることが肝要と考えています。幼い頃の空手の稽古の一幕として大人になってからも今日のことを思い出してくれたら幸甚です。
皆さま、ご協力の程、宜しくお願い致します。
